Найти идеальный бюстгальтер — это целая проблема. Но мы упросили задачу. Рассказываем , как определить размер бюстгальтера и чашечки по удобной таблице и форме груди.
Cosmo рекомендует
Удлинят шею, подчеркнут грудь и сделают плечи изящными — 7 топов с асимметрией

Антитренд: какие ошибки можно найти в макияже Ольги Бузовой

К сожалению , нелегко отыскать идеальный бюстгальтер , но не нужно сдаваться. Мы расскажем , как определить размер чашки бюстгальтера и размер лифчика.
Как выбрать правильный бюстгальтер: базовые принципы
Изучите свою грудь
Не знаете , как правильно выбрать бюстгальтер по размеру? Все просто — оцените свою грудь. Размер и форма груди влияют не только на размер бюстгальтера , но и на стиль лифчика. Бюстгальтер должен быть прежде всего удобным. Если вы будете носить неправильный лифчик , то это отразится на вашем физическом здоровье. Например , регулярная носка бюстгальтера без достаточной поддержки испортит осанку и вызовет боль в шее , спине и плечах.
Определите функцию лифчика
Повседневный бюстгальтер под футболку? Или лифчик для открытого платья? А может , модель с крепкой поддержкой для спорта? Универсального лифчика не существует , поэтому для начала определите , с какой целью вы покупаете новое нижнее белье. Например , бесшовный бюстгальтер — отличный вариант для повседневной носки. Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен.
Проверьте , хорошо ли чашки прилегают к груди
Как понять , что размер лифчика — подходящий? Во время примерки проверьте , чтобы чашечки оставались гладкими , а края ровно прилегали к груди. Если чашки немного помяты или оттопыриваются , то , скорее всего , вам нужен размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или вы чувствуете , что она сильно зажата , подберите бюстгальтер с чашечками большего размера.
Проверьте , плотно ли бюстгальтер прилегает к спине
Еще один лайфхак , как узнать правильный размер лифчика: оцените , насколько плотно сидит бюстгальтер в области спины. Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята , то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Примерьте нижнее белье на размер меньше.
Проверьте , как сидят бретели
Как подобрать оптимальный размер бюстгальтера? Очень просто! При правильном размере бретельки не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам с узкими плечами советуем присмотреться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.

Как правильно определить размер чашечки бюстгальтера: понятная таблица
Наденьте удобный бюстгальтер для замеров
Выбирайте бюстгальтер , в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Он должен плотно сидеть и не врезаться в бока. Далее отрегулируйте чашки так , чтобы соски стояли ровно.
Измерьте обхват под грудью
Возьмите мягкую измерительную ленту и протяните ее вокруг грудной клетки в месте , где располагаются косточки лифчика. Запишите измерения в сантиметрах.
С помощью зеркала отрегулируйте расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под углом , вы получите неправильное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться. Обхват под грудью обычно обозначают четными числами , поэтому с учетом своих ощущений округлите цифру в нужную сторону.
Измерьте обхват груди
Как выбрать размер бюстгальтера? Для начала нужно снять мерки. Установите эту же ленту так , чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Проверьте , чтобы лента была ровной , не стягивала грудь и не болталась. Запишите цифру в сантиметрах.
Как установить правильный размер чашечки? Помните , что размер чашки может колебаться в зависимости от гормонов и вздутия живота , поэтому снимайте мерки тогда , когда вы чувствуете себя максимально комфортно.
Одна грудь больше другой — это очень распространенная ситуация. В этом случае отталкивайте от размера большей груди из двух.
Узнайте размер чашки: как определить чашку бюстгальтера по таблице
Не знаете , как определить размер чашки бюстгальтера по буквам? Очень просто — нужно вычесть из обхвата груди обхват под грудью.
Например , обхват под грудью 84 см , а обхват груди 105 см. Вычисляем размер чашечки — 105−84 = 21 или E.

Хотите узнать размеры чашки бюстгальтера: как это сделать по буквам? Есть простая таблица , где нужно отыскать полученную цифру ( из примера — 21) и узнать размер в формате буквы.
Размер бюстгальтера
Как узнать размер бюстгальтера по таблице? Совсем не сложно. Когда вы узнаете размер чашки , вы легко установите размер самого бюстгальтера.
Российский размер можно узнать с помощью такой таблицы. Как определить размер правильно?
Пример. Мы узнали , что размер чашки в букве E , обхват под грудью — 84 см , а обхват груди равен 105 см. В соответствие с таблицей наш размер груди — 85E.
Не забывайте сверять свои параметры с таблицами размеров конкретных производителей , так как они могут немного отличаться.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
Круглая грудь
Для такой формы груди подходит большинство стилей бюстгальтеров. Вы можете выбрать бюстгальтер на косточках и с широкими бретелями. Или , например , покупайте удобную модель с закрытыми чашечками.
Асимметричная грудь
Асимметричная грудь , где одна грудь больше другой , встречается очень часто. Груди могут не просто иметь разный объем , но и даже форму. Для асимметричной груди подойдут мягкие бюстгальтеры push-up или лифчики с контурными чашечками.
Коническая грудь
Судя по названию , такая грудь имеет не круглую , а конусообразную форму. Обычно такая форма у женщин с небольшим размером груди. Как выбрать правильную форму бюстгальтера для конической груди? Очень просто! Делайте ставки на бюстгальтеры-топы , push-up , спортивные бра и лифчики-бандо.
Очень маленькая грудь
Грудь небольшого размера может быть немного вытянутой , поэтому выглядят еще меньше. Для небольшого бюста подбирайте бюстгальтеры с глубоким вырезом , бандо , модели с контурными чашками или мягкие бесшовные бюстгальтеры.
«Самая горячая из сестер»: Кортни Кардашьян эффектно обнажила грудь для глянца
Для Вашего удобства при просмотре каталога Вы можете ограничить вывод моделей только по необходимым Вам параметрам: размеру, цене, бренду. В фильтре размеров Вы можете выбрать как один, так и несколько размеров для просмотра.
Размер женского нижнего белья играет решающую роль при выборе бюстгальтера. Ведь правильно подобранный бюстгальтер — это, в первую очередь, хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид, и, как следствие, прекрасное настроение!

Для того, чтобы правильно определить размер бюстгальтера, нужно произвести два измерения:
- 1. Первое измерение — обхват груди (объем груди). Сантиметровая лента проходит по наиболее выступающим точкам груди, строго горизонтально, прилегает свободно и не стягивает грудь.
- 2. Второе измерение — обхват спины (объем под грудью).Плотно прижимаем сантиметровую ленту прямо под грудью.
*Примечание: лучше, чтобы размеры с Вас снимал кто-то другой, т.к. для точного измерения необходимо, чтобы во время снятия мерок женщина стояла с опущенными руками.
Размер бюстгальтера определяется двумя параметрами — цифрой и буквой. Цифра — это обхват под грудью в сантиметрах, а буква — размер чашечки, который определяется по таблице:

Пример: Объем под грудью – 75 см, объем груди – 90 см.
В первом столбце находим значение 75 см. Оно находится в диапазоне 73-77 см. Далее следуя по горизонтали, находим объем груди – 90 см. Он находится в диапазоне 89-91 см. Это значение соответствует столбику В. Получается, что размер бюстгальтера – 75В, из которого В – это размер чашечки.
Существует такое понятие, как «параллельный» размер, т.е. женщине, привыкшей покупать бюстгальтер 75В, стоит примерить бюстгальтеры 80А и 70С. Вполне возможно, что посадка у них будет лучше, и они выгоднее подчеркнут все достоинства фигуры.

Настоящий размерный ряд нижнего белья используют европейские производители корсетного белья (за исключением французских) и российские. В этой таблице можно легко узнать, какой европейский размер бюстгальтера вам подходит. Возьмем для рассмотрения предыдущий пример.

Пример: Обхват под грудью – 75 см, обхват груди – 90 см. Размер чашечки – В. Размер бюстгальтера – 75В.
В первом столбце находим значение 75 см. Оно находится в диапазоне 73-77 см. Далее следуя по горизонтали, видим, что если мы выбираем белье немецких или российских марок, то нам следует искать размер 75В. Если французских – 90В, украинских – 34В, итальянских – 3В. Ну а международный размер будет соответствовать размеру M.
Для этого необходимо провести два измерения:
- 1) Обхват талии — свободно обернуть сантиметровую ленту вокруг талии;
- 2) Обхват бедер — обернуть сантиметровую ленту вокруг бедер в самой широкой их части.
Таблица размеры трусов (для женского нижнего белья)

В Германии действует европейская система размеров нижнего белья.
На 2 единицы от европейских размеров отличаются французские размеры поясного белья.
В свою очередь, отечественные размеры нижнего белья имеют отличие от европейских размеров на 6 единиц.

В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья — самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.
В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.
Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.
Как определить размер бюстгальтера
Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.
- Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X.
- Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y.

Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.
Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.
Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X. Если в вашем случае (Y — X) равно:
- 10-11 см, то вам нужна чашка А;
- 11-14 см — чашка В;
- 14-16 см — чашка С;
- 16-18 см — чашка D;
- 18-20 см — чашка Е;
- 20-22 см — чашка F и так далее.
Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.
Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.
Таблицы размеров бюстгальтеров
В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:
- 75В — это означает, что обхват под грудью у вас — 73-77 см, а чашка В;
- 80А — обхват под грудью — 78-82 см, чашка А;
- 70D — обхват под грудью — 68-72 см, чашка D…
Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.
| Обхват под грудью (см) | Обхват бюста по выступающим точкам (см) | |||||||
В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.
Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.
Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.
Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:
- — соответствует чашке АА (меньше А);
- 1 — чашке А;
- 2 — чашке В;
- 3 — чашке С;
- 4 — чашке D;
- 5 — чашке DD (между D и E);
- 6 — чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
- 7 — чашке F (иногда обозначают как DDDD).
Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.
| Великобритания | США | ЕС | Австралия |
| 32 A | 32AA | 70A | 10A |
| 32B | 32 A | 70B | 10B |
| 32C | 32B | 70C | 10C |
| 32D | 32C | 70D | 10D |
| 32DD | 32D | 70DD | 10DD |
| 32E | 32DD | 70E | 10E |
| 32F | 32E | 70F | 10F |
| 32G | 32F | 70G | 10G |
| 34A | 34AA | 75A | 12A |
| 34B | 34A | 75B | 12B |
| 34C | 34B | 75C | 12C |
| 34D | 34C | 75D | 12D |
| 34DD | 34D | 75DD | 12DD |
| 34E | 34DD | 75E | 12E |
| 34F | 34E | 75F | 12F |
| 34G | 34F | 75G | 12G |
| 36A | 36AA | 80A | 14A |
| 36B | 36A | 80B | 14B |
| 36C | 36B | 80C | 14C |
| 36D | 36C | 80D | 14D |
| 36DD | 36D | 80DD | 14DD |
| 36E | 36DD | 80E | 14E |
| 36F | 36E | 80F | 14F |
| 36G | 36F | 80G | 14G |
| 38A | 38AA | 85A | 16A |
| 38B | 38A | 85B | 16B |
| 38C | 38B | 85C | 16C |
| 38D | 38C | 85D | 16D |
| 38DD | 38D | 85DD | 16DD |
| 38E | 38DD | 85E | 16E |
| 38F | 38E | 85F | 16F |
| 38G | 38F | 85G | 16G |
Как подобрать идеальный размер бюстгальтера
Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.
Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см, при чашке В, закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой, 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).

