Что делать если ты не нравишься парню

Что делать если ты не нравишься парню

«Никто меня не любит, я ущербная, у всех есть счастье в личной жизни, кроме меня», – абсолютно приемлемые слова девочки-подростка. Они ранимы к собственному половому созреванию, личностному становлению, поэтому на каждую неудачу реагируют достаточно остро. Но что делать, если пубертат давно позади, а мысли о безысходном одиночестве до сих пор тревожат душу? Пора разобраться в истоках и найти решение данной проблемы!

Я не нравлюсь мужчинам: возможные причины

«Мне уже 19 лет, а я все еще далека от отношений с противоположным полом, в отличие от своих сверстниц. Все мои подруги встречались с разными мальчиками, начиная еще с 13 лет, со мной же никто никогда не хотел ни знакомиться, ни строить что-то серьезное! Я ухаживаю за собой, умная, в меру худая, без физических недостатков, ярко одеваюсь. В школе была отличницей, но и свободное время у меня имелось! В отличие от некоторых своих подружек я красивая, но не нравлюсь парням почему-то все равно! Есть ли в этом моя вина? Как это исправить?»…

И таких историй масса, отличаются они лишь возрастной категорией и формулировками запросов. Прежде чем переходить к возможным причинам, по которым парни избегают девочек, нужно осознавать, что понятие «одиночество» для каждого человека сугубо индивидуально. Так как девушки эмоциональны и сверхчувствительны, они могут некоторые существенные ситуации пропускать мимо, отфильтровывая лишь незначительные моменты, которые, по их мнению, и являются наибольшей катастрофой. «Я никому не нравлюсь, так как всем, кроме меня, подарили валентинки, все парни были заняты во время медленного танца, никто никогда не приглашал в кино» и т. д. Если вы думаете, что никому не нравитесь, исходя из таких вырванных обстоятельств, поводов для волнения мало. Если же дело обстоит серьезнее, читаем дальше.

Теперь давайте разберем подробнее, почему некоторые девушки никому не нравятся из противоположного пола!

Внешность

К сожалению, парни любят глазами, поэтому им важно, чтобы их выбор нравился и окружающим. Физические недостатки мы опустим намеренно, так как этот вопрос рассматривать некорректно. Есть личности, которые видят намного глубже очевидного, а есть люди с убогой душой. Если вы на своем пути встречали только ущербных парней, которым важна лишь оболочка, поверьте, ваш человек еще встретится. Сегодня немного о другом.

Никому категорически не нравится нелепый внешний вид девушки. Речь идет как об ухоженности (грязные волосы, неаккуратные ногти, отпугивающий макияж, несвежая кожа, плохой запах изо рта), так и об умении одеваться/краситься. Если вы считаете себя сверхкреативным и оригинальным человеком, остальные могут быть иного мнения. Парней отпугивает несовместимое смешение стилей, чрезмерная оголенность, несуразно высокие каблуки (платформа), огромное количество блесток, страз и т. д. В макияже их раздражают черные нарисованные брови, синие тени, пестрые румяна, жирный слой тонального крема, резкий запах духов. Оцените себя со стороны!

Особенности характера

В характере важна «золотая» середина, если же нарушен баланс, человек действительно может никому не нравиться. Причем сама черта может быть вполне положительной! Представителям сильного пола не нравятся молчуньи (с которых нужно клещами вытягивать слова для диалога) и экспрессивные дамы, которых трудно переслушать и переговорить. Ровно так же отпугивают слишком закомплексованные, скромные девочки, впадающие в ступор при каждой ситуации и хамовитые, задиристые особи, с которыми неловко выйти в общество.

Боятся депрессивных нытиков, нарциссов, патологических ревнивиц, высокомерных особей голубых кровей, грубиянок, вспыльчивых пацанок, тщеславных барышень и т. д. Если вы знаете в глубине души, что вам присущи пара-тройка этих нелицеприятных качеств, пора это менять!

Парню не должно быть стыдно рядом со спутницей. В ином случае, какой бы красивой ни была девушка, она вряд ли кому-то понравится.

Поведение

Если девушка считает, что никому не нравится, нужно обратить внимание на свое поведение, иногда корень проблемы кроется именно в нем. Если вы привыкли с подругами пищать или разговаривать шепотом, откровенно обсуждать интимные фантазии, громко петь по дороге со школы, экспрессивно обниматься и целоваться, при парне от этого лучше воздержаться.

Не любят мужчины и самоуверенных, всезнающих дам, привыкших давать «ценные» советы (особенно, когда собеседник в них не нуждается) и перебивать всех вокруг. Зазнобы раздражают в принципе, а вот выбрать такую особу в спутницы отважатся единицы.

Отношение к людям

«Я такая добрая, открытая, любвеобильная, почему я никому не нравлюсь как девушка?», – задаются вопросами молодые особы, в ту же минуту обесценивая и обзывая окружающих последними словами. «Почему я получаю внимания меньше, чем мои некрасивые подружки?», «Всякие легкодоступные подстилки уже перевстречались со всей школой, а я до сих пор одинока!», «Даже у той толстухи есть друг, чем я хуже?». Улавливаете суть сказанного? Ну не может человек, негативно относящийся к людям, быть открытым для любви. Парни хорошо чувствуют злобу, зависть, эмоциональную тяжесть, проецированную нереализованность. Именно это отталкивает противоположный пол!

Есть девушки, которые слишком «проблемно» воспринимают происходящее вокруг. Люди с трагическим восприятием окружающего мира мужчинам действительно не нравятся! «Я неудачница, мне редко везет, это был последний шанс в моей жизни, я никого не смогу полюбить, отныне я закрыта для всех, мир несправедлив» и т. д. Это утомляет.

Привычки

Некоторые женщины считают, что «быть своим» дает им больше шансов на любовь, однако они забывают, что для отношений парни выбирают девушек иного типажа.

Что отталкивает противоположный пол:

  • нецензурная брань (матерные слова, слова-паразиты);
  • вредные привычки – плевки, ковыряние в зубах, курение, систематическое употребление спиртного;
  • нелепые «речи» (заумно выстроенные конструкции крайне раздражают);
  • привычка сплетничать (это вообще никому не нравится);
  • восхваление себя любимой: «Я купила вчера новую юбку, похудела на 2 кг, меня похвалили на уроке, уступили место в автобусе, удалось со скандалом вернуть деньги за стрижку, получила комплимент от охранника» и пр.;
  • фантазерство (преувеличение, вранье) – таких людей просто не воспринимают всерьез.

Особенно остро парням не нравится привычка быть назойливым репейником. От таких девушек хочется спрятаться, отмахнуться, убежать!

Что делать, если ты никому не нравишься: советы психолога

Если девушка сокрушается оттого, что никому не нравится, психологи советуют искренне ответить себе на некоторые вопросы: «А я сама себе нравлюсь?», «Зачем мне нужен молодой человек (знакомство, отношения)?», «В чем заключается любовь?», «Если я все же кому-то понравлюсь, как я вижу эти отношения?». Потому что иногда девушки гонятся не за самой любовью, а за статусом, желанием быть «как все», самоутверждением. Если это так, не забивайте голову ерундой, занимайтесь самореализацией, возможно через пару лет о вас услышат как о перспективном дизайнере! Если же вас действительно это беспокоит, начинаем работу над ошибками!

Исправить ситуацию поможет понимание первопричины. Если девушка думает, что никому не нравится из-за того, что она страшная, ей нужно составить мотивационный список женщин с физическими особенностями, которые многого добились в жизни (построили карьеру, удачно вышли замуж, имеют тысячи поклонников, родили детей). Вы видели Деми Мур, Джулию Робертс, Веру Брежневу? Их всех обзывали очкариками, а они добились званий секс-символов. А толстушек Кейт Уинслет, Гвен Стефани, Тару Рид? Углубитесь этим вопросом. Женщины становятся счастливыми, имея диагноз ДЦП, двухметровый рост, 43 размер ноги, пигментированную кожу и т. д.

Читайте также:  Ткань для детского конверта на выписку

Так что совет №1: полюбите и примите себя! Если стремитесь к изменениям, делайте это только ради себя. Знайте и демонстрируйте свои сильные стороны, отводя на задний план недостатки, расширяйте кругозор, общайтесь со сверстниками, ведите активный образ жизни. Измените походку: делайте шаг легче, спину ровнее, бедра подвижнее. Порхайте, будьте легкой!

Если проблемы кроются в общении, учитесь адекватному взаимодействию с людьми. Развивайте навык слушать собеседника, боритесь с собственной застенчивостью, тренируйте голос (тембр, тон, громкость), исключите паразитарные привычки (хрюкать, тыкать пальцами, циклично рассказывать одну историю тысячу раз), прекратите преувеличивать факты, давать бессмысленные надежды и пустые общения, избавьтесь от гордыни. Иначе вы так никому и не понравитесь!

Повышайте собственную самооценку, пересмотрите отношение к жизни, если хотите нравиться противоположному полу. Перестаньте видеть во всем негатив, умейте вычленять позитив из каждой ситуации, сдерживайте слезы, гоните прочь депрессивные мысли, начните улыбаться окружающим. Изгоните из себя зависть, научитесь принимать советы, радуйтесь за людей. Так формируется позитивное мышление.

Помимо вышеперечисленных советов, возьмите на вооружение:

  • прекратите обобщать: если вы не нравитесь определенному парню, это не значит «всем»;
  • парни влюбляются не в девушку, а состояние, которая та ему дарит;
  • противоположному полу нравятся энергичные барышни, именно внутренняя энергия заряжает, питает, манит.

Если вы так и не познали чувство любви (по любым причинам), прочтите книгу Клауса Дж. Джоула «Посланник». Возможно, вы просто не ведаете, как ей открыться…

Главный совет: чтобы понравиться молодому человеку, прекратите отождествлять себя с чужим принятием или отвержением. В эту оценочную ловушку попадает множество девушек, а выбираются в итоге лишь единицы!

Хотите понравиться парню, который нравиться Вам, а он даже не замечает? Не знаете в чем причина? Мы поможем Вам взглянуть на себя со стороны и ответить себе на самый главный вопрос: «почему я не нравлюсь парням?». Вы узнаете что больше всего отталкивает сильный пол в поведении, привычках и внешнем виде девушки. Хотите чтобы мужчины влюблялись в Вас с первого взгляда? Нет ничего проще!

Что мужчинам больше всего не нравиться во внешнем виде

  • сочетание несочетаемого (классическое платье с кедами, белая блузка со спортивными шортами и т.п.);
  • откровенные вырезы, мини и открытые пупки (девушка должна возбуждать интерес к себе, а не выставлять напоказ всё, что имеет);
  • очень высокие каблуки/платформа (видели, в какой обуви стриптиз танцуют профессиональные танцовщицы? не покупайте себе такое);
  • блёстки, стразы, принты и т.п. (если перебрать с этими «украшениями», получится не девушка, а светофор);
  • излишняя официальность (не пугайте парня платьем в пол, если собрались гулять по улицам или выпить в баре);
  • несоответствие ситуации (на пикник? — шорты и майка; в ресторан? — красивое платье и т.п.)

Да, существует такой стиль, как бохо, который вообще советует дамам надевать кирзовые сапоги и воздушные платья с миллионом слоёв. Но Вы же не эксперт моды? Чтобы не ошибиться, следуйте за двумя вещами: скромность и грация.

Если хотите понравиться парню обязательно прочитайте статью в которой мы собрали 15 самых лучших женских качеств, которые привлекают мужчину.

Если Вас не любят, возможны, Вы просто слишком прямолинейны в общении. Есть вещи, которые никогда нельзя произносить в общении с сильным полом. Читайте об этом в статье: фразы-киллеры отношений.

Мужчины любят глазами. Ваши внешние данные имеют большое значение. В частности – фигура. Какая фигура нравиться парням – об этом мы поговорим в нашей новой статье.

Возможно, парень просто не подозревает, что нравиться Вам? Почему бы не намекнуть ему об этом. Тогда он станет смелее. и сделает первый шаг.

Вот еще несколько вещей, которые Вас не красят:

  • угольные брови, яркие тени и откровенные наряды;
  • грязные волосы;
  • пыльная обувь;
  • неопрятная одежда;
  • стёршийся с ногтей лак;
  • литр вылитых на себя духов;
  • яркая помада;
  • неэпилированные ноги, руки и проч.

Советы по гардеробу и множество фотографий стильно одетых девушек Вы найдёте здесь – www.ladykiss.ru.

Еще несколько дельных советов на видео:

Что парням не нравиться в поведении

В компании подруг Вы можете говорить как угодно, но хвастаться перед мужчиной умением виртуозно материться – недопустимо. Парням не нравится:

  • обсценная лексика;
  • грубые слова (дурак, идиот, придурок и т.п.);
  • «заумные» конструкции («Как дела?» – «Вы знаете, выразить своё мнение по этому вопросу мне сейчас крайне тяжело, ибо…»;
  • молчание и краткость (лаконичность – это привилегия мужчин, как ни крутите, а девушка должна уметь поддержать беседу);
  • зацикленность на одной теме (особенно на женской: готовка, дети, колготки, проч.);
  • сплетни (не нужно рассказывать друзьям и знакомым, что «мой сладкий мальчик вчера полочку прибил, представляете?»);
  • яканье (не говорите только о себе, учитесь считаться с другими, они ведь тоже личности);
  • ревность (если мужчина проводил кого-то взглядом – это ещё не повод устраивать ему истерику прямо на месте преступления);
  • нытьё и пессимизм (улыбайтесь! улыбка Вас сделает красивее, а окружающих – счастливее).

Не нужно «переламывать» себя. Если привыкли общаться на жаргонном наречии – общайтесь, но чувствуйте грань и не переходите за неё. Если Вас угораздило влюбиться в бизнесмена, ведите себя соответствующе.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Привычки, которые отталкивают молодых людей

Речь идёт о поведении и привычках. Мужчинам не нравится, когда девушка:

  • плюётся (парням, кстати, тоже не надо бы так делать);
  • курит (бывают исключения);
  • пьёт из горла (в алкоголе нет ничего страшного, если Вы не напиваетесь вусмерть и не ведёте себя вульгарно);
  • всегда молчит (парню нужна уверенная в себе девушка, которая способна найти общий язык с ним, его друзьями и родственницами, а не
  • закомплексованный чулок, не умеющий связать и двух слов);
  • хамит и огрызается (даже если Вам что-то не нравится, можно облечь просьбу или претензию в вежливую форму, не переходя на оскорбления);
  • ведёт себя как королева, хотя ей не является (не нужно рассказывать всем и вся о том, кто Ваши родители, сколько они зарабатывают и за какую сумму Вы приобрели телефон или сумку).

Вот еще несколько возможных причин:

Парням не нужны писаные красавицы – мужчины хотят видеть рядом с собой культурную, воспитанную, ухоженную девушку.

Актуальная проблема для многих женщин, даже молодых и красивых. Некоторые дамы легко знакомятся, но с ними не хотят продолжать отношения, а с некоторыми даже и знакомиться не хотят. Мы сейчас поговорим о втором варианте, когда мужчины вообще не обращают внимание, почему так происходит и что можно с этим сделать.

Скажем прямо. Если с вами никто не пытается знакомиться вообще, то пришло время обратить внимание на свой внешний вид. Это первый обязательный шаг.

Неважно, есть у вас сейчас отношения или нет. Если вы не чувствуете, что нравитесь мужчинам, они не проявляют к вам интерес, то есть о чем подумать.

Читайте также:  Как потолстеть в ногах и попе подростку

У вас может быть очень глубокий внутренний мир, но мужчин привлекает в первую очередь внешность. А потом все остальное.

Умеете ли вы нравиться? Хотите ли вы нравиться?

Некоторые девушки не умеют и не хотят (если бы хотели, то умели бы), закрываясь самыми разными оправданиями (некоторые из них мы видим на марафонах), например, “мне некогда заниматься собой, я много работаю и устаю”, “да у меня трое детей, вот подрастут, тогда и займусь”, “муж есть, ему и так сойдет, зачем мне кому-то еще нравиться?” или самые разные варианты подсознательной установки “я недостойна”. В большинстве случаев они просто не верят, что могут быть очень, очень привлекательными, если найдут для себя достаточно мотивации и начнут что-то делать в этом направлении.

Зачем вообще нужно нравиться?

Согласитесь, привлекательным, обаятельным людям многие вещи в жизни даются легче. Они быстро продвигаются по карьерной лестнице, у них много друзей, успешнее складывается личная жизнь. Даже продавцы на рынке охотнее дадут скидку. И тут речь даже не о привлекательности для мужчин, а привлекательности вообще, для всех людей. Просто некоторым маркером как раз является вопрос, часто ли с вами пытаются познакомиться.

А умение нравиться, привлекательность являются дополнительным источником энергии.

И начинается все с первого впечатления, которое вы производите на других.

И если говорить именно о первом впечатлении, т.е., о том, как вы выглядите внешне, то попробуйте сами оценить себя, поставив оценки от 1 до 5:

— Фигура, лишний вес
— Волосы (ухоженность, здоровый вид)
— Кожа (ухоженность, здоровый вид. Кстати, я не считаю, что морщинки, соответствующие возрасту имеют большое значение. Нет, но вид лица должен быть здоровым).
— Ухоженность рук
— Продуманный, подходящий вам стиль одежды

Сразу видно, над чем можно поработать. Хорошая новость заключается в том, что вы всегда можете начать меняться. Вы не застывшая статуя, вы – личность, которая может измениться внешне и внутренне.

Например, ваш вес более 80 кг. И с вами мало кто знакомится.

Скажете, разве нет толстушек, которых любят? Конечно, есть! Есть много привлекательных полных дам, к некоторым очереди выстраиваются.

Но если конкретно с вами мало кто знакомится и серьезных отношений у вас нет, то вы — непривлекательная толстушка. И вам, кстати, повезло. Вы уже знаете точно, что можете сделать, чтобы это изменить. Займитесь своей фигурой, своим здоровьем, это даст вам небывалый прилив энергии, сил, привлекательности. Заложите себе год на это, и через год будете выглядеть и ощущать себя совершенно по-другому.

Регулярный уход за руками, волосами, лицом (особенно если добавить правильное питание, витамины и пр.) тоже преобразят вас.

И это произойдет не только из-за внешних улучшений, важнее то, что занимаясь собой, вы проявляете больше любви к себе. А как известно, мир отражает ваше собственное отношение к себе. И само собой, в том, как вы выглядите, проявляется ваше отношение к себе.

Я внешне очень красива и поставила себе все пятерки. Но я все равно не нравлюсь мужчинам.

Что ж, в этом случае переходим ко второму шагу. Оцените более важные вещи, которые влияют на впечатление, которое вы производите на людей:

— Общая манера держать себя, пластичность, грациозность
— Ваша осанка
— Обаятельная улыбка, красивый голос, смех
— Внутренний образ себя

Как улучшить осанку и пластичность?

Наверняка вы знаете, что сутулость сразу выдает неуверенность в себе и зажатость и очень портит общее впечатление. Если это про вас, то учитесь держаться прямо, учитесь смотреть в глаза собеседнику.

Вспомните любую знакомую угловатую девушку с плохой осанкой. Какое впечатление она производит? Даже самая красивая девушка выглядит непривлекательно, потому что язык тела говорит о ее внутренней зажатости, страхе перед миром, мужчинами. Она боится наслаждаться жизнью, не умеет быть спонтанной. Даже мы, девушки, ловим эти сигналы, что уж говорить о мужчинах.

А представьте девушку пластичную, грациозную, с гордой осанкой? Она привлекает, с ней хочется познакомиться, пообщаться.

Можно отдельно прорабатывать умение красиво стоять, сидеть и т.д., об этом мы поговорим в следующий раз в статье “Как стать красивее и женственнее”.

А можно подойти комплексно и всерьез заняться танцами, йогой, стретчингом, т.е., начать укреплять тело, развивать гибкость.

Я знаю много примеров, как такой подход преображает девушек. Например, одна моя подруга вообще не нравилась мужчинам, к 25 годам отношений не было ни разу. Стройная, красивая, очень умная. Угловатая и зажатая. Записалась на танцы, занималась много около года. Изменилась невероятно, внешность осталась та же, а вот манера держать себя очень изменилась. Вскоре ее начали приглашать на свидания, довольно быстро вышла замуж.

В любом случае, если вы честно можете признать, что сутулость – ваша проблема, то ее обязательно нужно решать в первую очередь.

Практическое упражнение: как перестать сутулиться?

Предлагаю упражнение, которое хорошо делать по утрам — это поза змеи из йоги. Она очень помогает укрепить спину и сохранять красивую осанку.

Поза змеи — упражнение для красивой осанки

Внутреннее состояние определяет внешнее, но это работает и в обратную сторону – изменив язык тела, мы меняем свой внутренний мир.

Улыбка, голос, смех

Что касается улыбки.. Умеете ли улыбаться так, что окружающие сразу чувствуют к вам симпатию? Улыбаетесь ли вы вообще другим людям?

Практические упражнения: как научиться красиво улыбаться?

Вам нравится ваша улыбка? Или вы даже не помните, как она выглядит?

Может быть, пришло время подойти к зеркалу и улыбнуться?

Подошли? Ну и как вам, нравится ваша улыбка?

Какая у вас бывает улыбка? Милая, игривая, насмешливая, чарующая? Или только одна единственная улыбка на все случаи жизни, да и та оскал какой-то напоминает?

Вы умеете улыбаться широко, красиво, искренне? Вы — женщина! Вам просто необходимо уметь обаятельно улыбаться.

Потренируйтесь перед зеркалом, примерьте несколько разных улыбок, подберите те, которые вам подойдут, да-да, я не шучу! Заодно, раз уж все равно у зеркала стоим, посмотрите на общее выражение лица, может быть, стоит расслабить мышцы?

Попробуйте сделать свою улыбку более
— ласковой
— насмешливой
— угрожающей
— заигрывающей
— интригующей
— доброй
— радостной

Попробуйте найти самый очаровывающий вариант. Возможно, вам придется тренироваться некоторое время, чтобы мышцы лица привыкли к новому движению, но поверьте, умение дарить красивую теплую улыбку стоит многих других умений и приносит невероятные бонусы во всех сферах жизни. Серьезно, сами подумайте, если вы умеете и не боитесь красиво улыбаться, то разве это повредит вам в ситуациях:
— когда вы ведете переговоры с заказчиком или своим начальником
— когда разговариваете с друзьями
— когда общаетесь со своим мужем
— или молодым человеком, которого еще не знаете как зовут, но ваше знакомство может вылиться в нечто интересное
— когда улыбаетесь своему малышу
— да в конце концов, улыбка пригодится вам даже в магазине или на заправке

Помимо вклада в самое ценное, что у нас есть в жизни — в отношения — улыбка поможет вам быть в тонусе и хорошем настроении.

Читайте также:  Красивые слова про доченьку в прозе

Разумеется, если она искренняя. Невозможно долго улыбаться, не перестроив свое внутреннее состояние.

И еще совет из книги Лауденс “Как говорить с кем угодно о чем угодно”:

"Струящаяся улыбка"
Не приветствуйте людей немедленной и неизменной улыбкой, будто каждый, кто появляется в поле вашего зрения, одолжил вам денег. Вместо этого внимательно всмотритесь в лицо другого человека на секунду — другую. Постарайтесь почувствовать и пережить его индивидуальность. Затем подарите ему широкую теплую улыбку, которая наполнит ваше лицо и будет струиться из ваших глаз, охватив волной тепла этого человека. Задержка на доли секунды убедит людей, что ваша струящаяся улыбка искренняя и неподдельная, и предназначена только для них."
Вы не поверите, сколько влюбленных мужчин пали жертвой этого приема.

Внутренний образ себя

Что значит внутренний образ себя?

Часто бывает, что на сознательном уровне вы говорите себе, какая вы богиня, а вот подсознательно совсем не верите в это. Допустим, вы реально, объективно, хорошо выглядите. Но мужчинам вы не нравитесь, с вами все равно не знакомятся. Что происходит?

Все знают избитую фразу “как относишься к себе, так к тебе относятся и окружающие”. И часто возникает вопрос, а как, собственно, научиться относиться к себе по-другому? Как полюбить себя и повысить самооценку? Про любовь к себе я говорила в вебинаре “Женские практики и любовь к себе”, об этом вы можете также почитать в статье “Любовь к себе”, кому этого мало, приходите на программу “Полюби себя” (1,5 месяца практических заданий), сейчас же хочу затронуть тему самооценки, хотя это все взаимосвязано.

Самооценка – это то, как мы сами оцениваем себя. Это наш внутренний образ себя. И день за днем мы создаем этот образ. Некоторые, правда, вообще не имеют собственной самооценки и любое высказывание на их счет, и хорошее, и плохое, заменяет ее.

Ваш собственный внутренний образ себя создается многими вещами, самые важные из которых:

— Ваше поведение (Вы можете делать нехорошие поступки, про которые никто не знает, но вы-то сами знаете. Делая же что-то хорошее, вы растете в своих же глазах. Особенно, если не рассказываете об этом направо и налево).
— Ваше саморазвитие в разных сферах, способность о себе позаботиться, разные полезные навыки
— Чувство собственного достоинства (об этом позднее поговорим)
— Ваши привычки хвастаться, жаловаться, завидовать, ныть и т.д. Чем больше всем этим увлекаетесь, тем хилее ваш образ, и внутренний, и внешний.
— Фокус внимания. Чем больше негатива вы выискиваете, чем больше у вас претензий, тем хуже вы думаете про свою же жизнь. И про себя тоже.
— К сожалению, если ваша самооценка сильно зависит от других людей, то ваш внутренний образ может сильно страдать от критики и негативных высказываний. И про это мы тоже еще поговорим отдельно, иначе эта статья никогда не закончится)

Немного поясню про нытье и жалобы.

Например, что происходит, когда вы начинаете рассказывать подругам, как вы несчастны, ваш мужчина всю ночь переписывался с кем-то и грубо послал вас, когда вы попросили показать телефон? Конечно, вы получаете их сочувствие и поддержку с фразами, какой он козел. Но при этом, подруги будут вас меньше уважать, раз вы терпите плохое обращение. И вы сами тоже будете меньше себя уважать. За желание получить внимание вы жертвуете собой, восприятием себя и своей жизни. Да, приятно, что вас пожалели, но с чем вы останетесь?

В результате, вы создаете свой внутренний образ в своих же глазах слабым, жалким, неспособным на что-то значительное, незаслуживающий любви. И получите, в итоге, отражение этого и от внешнего мира.

Что происходит, когда вы завидуете окружающим? Об этом мы уже говорили, это тоже подрывает ваше самовосприятие.

Как повысить свою внутреннюю самооценку и сделать образ себя сильнее?

Учиться любить себя, основа основ. Это значит, заботиться о себе, о своем здоровье и внешнем виде, наполнять свою жизнь по-максимуму увлечениями, работой, общением.

Заниматься любимым делом, не позволять к себе плохо относиться, не застревать в бесперспективных отношениях из страха остаться одной, верить в себя и свои принципы, не позволяя себе прогибаться в угоду другим людям.

При этом, быть открытой миру, доброжелательно относиться к людям в целом и мужчинам в частности, заводить новых друзей, общаться побольше (если не умеете, учитесь!), начать носить браслет “мир без жалоб”, узнавать новое и давать полезное другим людям, стараться концентрироваться на хорошем, быть благодарной жизни и Богу за то, что у вас есть.

Если пройти описанные этапы (работая над внешним видом, грацией-осанкой-улыбкой, отношением к мужчинам, самооценкой), то через реальные действия и изменения вы в самом деле поверите в свою привлекательность и красоту. Аффирмации, женские практики и самовнушение начнут работать намного лучше.

И вот тогда вы начнете получать подтверждения вашей привлекательности от реального мира — вы начнете нравиться мужчинам, с вами будут знакомиться и приглашать на свидания.

У меня все в порядке с внешностью, улыбкой, осанкой, самовосприятием. Но мужчинам я все равно не нравлюсь.

Что ж, похоже, почему-то вы отпугиваете мужчин. Наверняка, у вас есть какие-то негативные установки насчет них или насчет себя, или насчет отношений. Во всяком случае, у 99% участниц марафона “Меняю одиночество на любовь” оказывалось очень много подсознательных блоков.

В этом случае очень помогают проработка этих блоков, медитации, практики, повышающие уровень женской энергии.

А еще, банально, но супер эффективно! Чтобы с вами чаще знакомились, нужно бывать в местах, где собирается много мужчин.

Вообще, расширять круг знакомых, чаще общаться, ходить в гости, на различные мероприятия, увлечься чем-то и найти единомышленников.

А еще предлагаю вам попробовать очень эффективное упражнение-настрой на принятие мужчин (я о нем рассказывала в вебинаре “Гипнотическое обаяние), возможно, вы его уже встречали, но пробовали ли выполнять?

Практическое упражнение: «Ты мне нравишься»

Выполняя это упражнение, вы перестаете слать негативные вербальные сигналы мужчинам (которые сами не осознаёте), а перестраиваетесь на другой, позитивный, канал и шлете позитивные сигналы.

В течение 5 дней каждому встречному мужчине отправляйте мысленный посыл: «Ты мне нравишься». Не важно, что это за мужчина, пусть даже бомж.

Это задание помогает настроиться на принятие мужчин.

После этого еще в течение пяти дней каждому встречному мужчине отправляйте мысленный посыл: «Я тебе нравлюсь».

Это поможет вам принять себя и свою привлекательность.

И наконец, еще пять дней каждому встречному мужчине отправляйте мысленный посыл: «Ты мне нравишься, я тебе нравлюсь».

Это поможет вам научиться нравиться и хотеть нравиться.

Только попробуйте, вы увидите удивительные перемены!

Практикуйте все упражнения, и вы уже больше не сможете сказать “я не нравлюсь мужчинам”. Еще как будете нравиться!

А вот сделать, чтобы мужчины хотели отношения развивать, уже другая история.

А теперь поговорим о том, как стать женственнее и красивее, что важно всем женщинам, независимо от отношений.

7 писем, которые изменят вашу жизнь
Лучшие материалы, которые мы создали за 7 лет.
Тысячи отзывов и благодарностей. Тысячи людей, которые уже изменили свою жизнь.
Подписывайтесь на бесплатную рассылку!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector