Чизу саеки отзывы

Чизу саеки отзывы

О важности увлажняющего ухода за кожей написано много. Ведущими специалистамив области медицины и косметологии разработаны рецептуры, способные длительное время удерживать влагу в самых глубоких слоях кожи. Насколько действенна такая косметика покажет время.

Точно ясно одно – наша кожа будет оставаться молодой и здоровой пока она имеет оптимальный уровень увлажнения.

Первое, что необходимо сделать – это обзавестись специальными многослойными салфетками или большими ватными дисками. Далее необходимо смочить один диск в обычной воде, расслоить его на несколько частей, нанести на диск увлажняющее средство (в идеале корейский, японский тонер) и в специальном порядке разместить на лице (время процедуры 3-15 мин.). Последовательность очень важна!

Необходимо взять за правило выполнять эту процедуры строго два раза в день (утром и вечером), как чистка зубов!

От себя отмечу, что в очередной раз убеждаюсь в том, что все гениальное просто и далеко не всегда красота требует жертв и больших вложений. Методика великолепно работает (испытано на себе)! О дорогостоящей гиалуронке можно совсем забыть! А уж как коже хорошо.

Совершенно необязательно использовать специальный увлажняющий уход. Любите гидролаты или термальные воды? Тогда вы отлично знаете, как быстро эти продукты испаряются с поверхности кожи. Применяя данную методику, кожа получает возможность насладиться этими удивительными и полезными средствами в полной мере. Можно взять абсолютно любой лосьон, тоник без содержания спирта.

Дерзайте, экспериментируйте, делитесь впечатлениями!

Время на чтение: 8 минут

Рано или поздно женщина начинает замечать на своем лице мимические и возрастные морщинки. Некоторые готовы потратить целое состояние на борьбу с ними. Но это вовсе не обязательно, так как существует масса техник самомассажа, эффективность которых доказана.

Речь идет об омолаживающем массаже от Чизу Саеки.

Содержание статьи:

Чизу Саеки — автор японской революции в уходе за собой

Чизу Саеки – это гуру косметологии. Она прославилась на весь мир простыми и невероятно эффективными методиками ухода за лицом. За плечами этой женщины 45 лет опыта работы. В свои 73 года она имеет гладкую и эластичную кожу. Эта женщина владеет своей школой красоты, а также регулярно проводит семинары и тренинги, в которых участвуют лучшие мастера в сфере косметологии. За все время своей работы она написала порядка 30 книг на тему ухода за лицом.

России и странах Европы про Чизу Саеки узнали, благодаря разработанной ею методике по уходу за кожей. Это руководство направленно на омолаживание и восстановление прежней эластичности.

Книга «Японская революция по уходу за кожей» стала самой ходовой из всех написанных Чизу Саеки. Она популярна, как в Японии, так и в России, Америке и Европе.

Автор считает, что косметические средства играют незначительную роль в уходе за кожей. Она уверяет, что нет смысла тратиться на дорогие крема и прочую косметику. Все, что нужно для поддержания кожи лица в прекрасном состоянии – собственные руки и немного времени.

Регулярные процедуры, выполненные по методике Чизу Саеки, могут заменить сотни походов в салоны красоты.

10 главных принципов красоты от Чизу Саеки

Чизу Саеки считает, что даже самое дорогое косметическое средство не сделает кожу женщины идеальной, если только она сама не возьмет дело в свои руки в прямом смысле этого слова.

Бьюти-гуру выделила 10 основных принципов красоты, придерживаясь которых, женщина сможет в любом возрасте выглядеть на несколько лет моложе:

  1. Изучите свое лицо. Ежедневно всматривайтесь в каждый сантиметр лица, проверяя его на элемент асимметрии.
  2. Не сравнивайте себя с другими. Перестаньте любоваться девушками из инстаграма, вместо этого чаще подходите к зеркалу и любуйтесь собой. Вот что говорит Чизу Саеки по этому поводу: «Не беспокойтесь о каждом пятнышке или складке на лице. Они делают вас уникальной и придают лоск. Они показывают характер вашего лица, создающий вашу собственную харизму».
  3. Сведите количество косметических средств к минимуму. Оставьте только необходимое: мицеллярную воду, деликатный скраб, тоник под ваш тип кожи, крем для лица и зоны под глазами. На лето также понадобится средство, защищающее кожу от солнца.
  4. Забудьте о регулярных походах в косметологические салоны, и возьмите дело в свои руки. Вы поймете, насколько переоценены походы к косметологу, когда сами научитесь ухаживать за своим лицом.
  5. Наносите не более 1-2 косметических средств одновременно. В противном случае, кожа может утратить способность к самоочищению.
  6. Регулярно давайте коже отдохнуть. Хотя бы раз в неделю полностью отказывайтесь от всех видов косметики.
  7. Питайтесь правильно ивыпивайте суточную норму воды. Вредная пища оказывает прямое влияние на состояние кожи, как и недостаточное количество потребляемой воды.
  8. Не игнорируйте кожу шеи. Эта зона куда уязвимее, чем лицо, и морщины здесь появляются в первую очередь. Для ухода за кожей шеи используйте средства с коллагеном и эластином.
  9. Делайте маски на основе лосьона. Звучит сложно, но все, что вам для них понадобится – салфетка из хлопчатобумажной ткани, минералка и лосьон.
  10. Не забывайте о массаже. Уходовая косметика будет иметь смысл только в том случае, если она применяется в комплексе с массажами для лица.
Читайте также:  Как определить есть ли грибок на ногах

Придерживайтесь этих советов красоты, и уже через несколько дней вы сможете заметить, как улучшается состояние кожи лица и шеи.

Видео: Чизу Саеки, Лосьон маска (русский перевод)

Омолаживающий массаж Чизу Саеки — 8 приемов и результат после первого сеанса

Чизу Саеки разработала 8 омолаживающих техник массажа лица. Для них вам не понадобится какое-либо оборудование или дорогие косметические средства. Доказано, что уже после первого сеанса можно заметить, как возвращается былая гладкость и эластичность.

Техника струйного массажа

Все, что вам понадобится для реализации данного приема – пластиковая бутылка с небольшой дырочкой в крышке.

Наберите в бутылку воду температурой не выше 37 градусов и плотно закрутите ее.

Последовательность действий такая:

  1. Очистите кожу с помощью мицеллярной воды.
  2. Начинать массаж необходимо с линии лба. Так вы расслабите мышцы, которые всегда находятся в гипертонусе. Нажмите на бутылку и по змейке снизу вверх струей массируйте область лба.
  3. Далее струей массируем зону вокруг глаз круговыми движениями. Нужно сделать не более 5 повторений вокруг каждого глаза.
  4. Далее струя направляется в зону щек, здесь нужно провести по 3 линии на каждой щеке снизу вверх. После чего повторяем то же самое в районе носогубных складок.
  5. Сделайте 3 круговых движения вокруг губ.
  6. Далее проведите струей 3 линии на носу сверху вниз.
  7. Обведите лицо струей воды по контуру.
  8. Начните все сначала и повторяйте до тех пор, пока вода в бутылке не кончится.

Благодаря струйному массажу, активизируется лимфатическая система и кровоток.

Проводить такую процедуру желательно не менее 3 раз в неделю. Уже после первого сеанса можно ощутить освежающий и тонизирующий эффект.

Эксперты в области косметологии советуют добавлять в воду различные отвары трав. Например, для кожи с возрастными морщинами хорошо подойдет настойка на липе, для жирной и комбинированной кожи подойдет настой тысячелистника, подорожника и шалфея, для сухой – смесь иван-чая и анютиных глазок.

Однако, если у вас аллергия на ту или иную траву, стоит остановиться на базовом варианте – обычной теплой воде.

Очищающий массаж

Для данной процедуры вам понадобится деликатный скраб либо очищающий крем для лица, все зависит от вашего типа кожи.

Действовать нужно следующим образом:

  1. Скраб равномерно распределите по лицу.
  2. Кончиками пальцев начните аккуратно массировать область подбородка, плавно переходя в район ушей.
  3. Затем начните массировать область носа и щек, постепенно двигаясь к ушам.
  4. Несколько раз указательным пальцем проведите по носу снизу вверх, а от переносицы переходите ко лбу.
  5. Ладонями сделайте несколько растягивающих движений от середины лба к вискам.
  6. Снова опуститесь к кончику носа и бережно очистите область крыльев и зону под ноздрями.
  7. Далее помассируйте область вокруг губ, после чего от их уголков перейдите к зоне ушей.

Массажные движения нужно повторить по порядку еще несколько раз, но без нанесения новой порции скраба.

Техника растяжения

Такой прием можно использовать каждый день после тяжелого дня, чтобы расслабить кожу на лице.

  1. Обеими руками растяните кожу от щек до висков, а затем вверх от висков до корней волос.
  2. После этого с одной стороны лица разместите одну ладонь в районе виска, а вторую под глазом с внешней стороны.
  3. Той рукой, которая находится под глазом, оттяните кожу в сторону носа, а той, которая у виска потяните кожу вверх к корням волос. То же самое повторите со второй половиной лица.

Техника давления и растяжения

  1. Вдавливающими круговыми движениями помассируйте кожу вокруг губ.
  2. Далее большие пальцы рук разместите за ушными мочками и выполните несколько надавливающих движений.
  3. Перейдите к впадине под бровями, — и такими же движениями помассируйте ее.

Во всех описанных зонах расположены лимфатические узлы, — соответственно массаж направлен на улучшение лимфотока.

Техника сжимания и подтягивания

  1. Указательным и большим пальцем захватите носогубные складки и сожмите их.
  2. То же самое нужно повторить со лбом, плавными сжиманиями перемещаясь от его середины к вискам.
  3. Затем одну руку неподвижно разместите на виске, а второй разглаживайте складки на лбу, двигаясь в сторону, противоположную руке, придерживающей висок.

Техника «Рояль»

Для некоторых типов кожи растягивающий массаж противопоказан. В таких случаях, данная техника приходит им на замену.

  • Для начала представьте, что ваша кожа – это рояль, и движения должны быть соответствующими. Кончиками пальцев помассируйте уголки губ и щеки, затем аккуратно постучите ими вокруг глаз.

Регулярное выполнение техники «Рояль» позволит подчеркнуть контур лица и сгладить мимические складки.

Техника колебаний

  1. Ладони полностью разместите под мочками. Двигайте ладони сперва в сторону затылка, а потом — в сторону подбородка. Амплитуда движений должна быть такой, чтобы ладони оставались за ушами.
  2. Затем расположите ладони на висках и повторите такие же движения, смещаясь к внешним уголкам глаз и поднимаясь к корням волос.
Читайте также:  К чему снится медведица женщине замужней

Техника давления

  1. Одну ладонь разместите на лбу, а вторую в области щеки и виска, после чего неспеша растяните кожу в разные стороны.
  2. Повторите со второй половиной лица.

После массажа согрейте кожу лица ладонями

Регулярное выполнение такой процедуры улучшит кровообращение и сделает кожу румяной.

Когда у бьюти-гуру спросили, что является самым важным в уходе за лицом, она сказала:

«Ваше желание и ваши руки».

Можно заметить, что в авторских техниках японского косметолога нет ничего сверхъестественного. От силы, процедуры отнимут у вас 20 минут в день, а результат не заставит себя ждать.

Уделяйте внимание своему лицу, — и не забывайте о том, что уход должен быть комплексным.

Из книги «Японская революция по уходу за кожей»

Весь мир попеременно восхищается — то обаянием француженок, то элегантностью англичанок, то неувядаемой красотой японок. Конечно, для этого есть все основания. Но давайте на некоторое время перестанем искать себе очередной объект для подражания и, прислушавшись к советам японского косметолога Чизу Саеки, сами станем красавицами, достойными восхищения.

Чизу Саеки — профессиональный косметолог с 45-летним стажем, руководитель собственной школы красоты, организатор семинаров и тренингов для специалистов ведущих косметических компаний, автор более 30 книг по уходу за кожей и революционной авторской методики, которая подробно изложена на страницах книги «Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте», ставшей бестселлером как на родине автора, в Японии, так и в странах Европы и США. Теперь секреты японской красоты доступны и российским читательницам. Следовать ли советам Чизу Саеки, решать вам. Но нам кажется, ее система достойна самого пристального внимания. Почему? А вы просто взгляните, как выглядит сама Чизу в свои 73 года, и поверьте, что под ее чутким руководством, с помощью несложных процедур, выполняемых в домашних условиях, и достаточно простых, но очень действенных правил по уходу, вы сможете сохранить молодость и красоту на долгие-долгие годы. Ваша кожа будет выглядеть совершенной в любом возрасте, а ваше отражение в зеркале станет источником гордости и хорошего настроения.

К сожалению, формат статьи не позволяет подробно рассказать обо всех составляющих авторской методики японского косметолога, но мы с радостью поделимся с вами пятью секретами красоты Чизу Саеки, которые вы уже сегодня сможете начать применять на практике.

Итак, для начала проведите ревизию на своем туалетном столике. Избавьтесь от ненужных средств и с сегодняшнего дня подходите вдумчиво к выбору косметики. Применяйте только те, что действительно подходят вашей коже. Помните, что даже самые дорогие средства люксовых косметических брендов не гарантирует желаемого результата, а самые простые – крем или сыворотка – могут быть гораздо эффективнее, если:

А) Они подобраны в соответствии с вашим типом кожи и с учетом ваших проблем.
Б) Правильно наносятся.

Эффективность любого продукта для ухода за кожей во многом зависит от того, насколько правильно вы его используете. Для преобразования вашей кожи важно не то, каким средством вы пользуетесь, а то, как именно вы его используете. И совершенно не важно, сколько стоит ваш продукт.

Будь то очищающие средства или дорогостоящие кремы, косметика создана для того, чтобы ваша кожа была красивой. Однако если её использовать неправильно, она может точно так же навредить вашей коже. Только тогда, когда вы используете косметику правильно, вы можете раскрыть весь ее потенциал и добиться прекрасного состояния кожи.

Возьмите за правило каждый день находить хотя бы пять минут на то, чтобы расслабиться и поухаживать за своей кожей. Правильно удаляйте макияж, очищайте и увлажняйте лицо. Обязательно применяйте несложные техники массажа. Например, метод растяжения – основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

Кончиками пальцев потяните кожу под глазом к носу, одновременно оттягивая вверх кожу на виске другой рукой.

Положите ладони на щеки и растяните кожу лица в разные стороны.

Пальцами или ладонями потяните кожу лица вверх.

И не возлагайте всю ответственность за молодость и красоту вашей кожи на своего косметолога. Лучше станьте своим собственным косметологом, ведь никто не знает вашу кожу так хорошо, как вы сами.

Перестаньте ссылаться на нехватку денег и времени, и приводить аргументы, чтобы оправдать свою неухоженную кожу. Поверьте, вы можете быть красивы без больших затрат, и вам совершенно не нужно уповать на салон красоты. Совершенствовать свою кожу можно своими руками. Без оборудования и наличия специального образования. Несложные приемы могут быть выполнены в ванной или гостиной, кроме того, по эффективности они сравнимы уходу в салоне. Все, что вам понадобится — это вата, полиэтиленовая пленка, лед и несколько базовых косметических средств. А самыми лучшими инструментами на свете будут ваши собственные ладони и пальцы.

Читайте также:  Свадебные сапожки фото

Используйте крем с УФ-защитой круглый год!

Вы, конечно, знаете, что солнечные ультрафиолетовые лучи не только придают коже загар, но и могут сделать её морщинистой и обвисшей. Они проникают сквозь кожу и разрушают её внутренний слой. Лучше не ждать, пока ультрафиолет нанесёт коже серьёзный вред, а предпринять профилактические меры защиты. В Австралии, где из-за сильного ультрафиолетового излучения люди подвержены повышенному риску развития рака кожи, тщательная защита от солнца рекомендована даже для детей. Вместе с тем многие солнцезащитные лосьоны неудобны в применении либо содержат не очень полезные для здоровья ингредиенты. Кроме того, задача нанести на лицо ещё одно косметическое средство может оказаться проблематичной. Вот что делает Чезу Саеки: после утренней процедуры ухода за кожей смешивает в равных пропорциях солнцезащитное средство и любую эмульсию или основу под макияж и наносит получившийся состав на лицо. Тем самым смягчая солнцезащитное средство, благодаря чему оно распределяется более охотно и равномерно. Благодаря своему увлажняющему эффекту эмульсия или основа для макияжа придаёт коже дополнительное сияние, а если использовать тонирующее средство, вы сможете скрыть любые тусклые участки и другие недостатки кожи.

Давайте вашей коже отдохнуть! Устраивайте один раз в неделю день без косметики. Не делайте ничего!

Наша кожа с каждым днём всё больше и больше изнашивается на постоянном рационе из различных косметических средств. Поэтому Чизу рекомендует давать ей отдыхать хотя бы раз в неделю. Такой перерыв она называет голодовкой для кожи. Её суть заключается в том, чтобы провести целый день без макияжа и уходовых средств для повышения природной способности кожи к оздоровлению. Такой «выходной» коже просто необходим. Предварительный водный массаж усилит эффект от голодания. Снимите мышечное напряжение с помощью удивительных природных свойств воды и пробудите естественную силу вашей кожи, а затем отправляйтесь спать, ничего не нанося на лицо. Сон в таком случае подействует намного эффективнее, запустив процесс восстановления кожи. Между прочим, у вашей кожи есть способность к самостоятельному очищению и без помощи дополнительных средств, так что хотя бы иногда оставляйте её в покое, чтобы у неё была возможность самостоятельно о себе позаботиться.

Если вам нужно быстро привести лицо в порядок, используйте экстренные меры для достижения результата.

Так, например, избавиться от сухости кожи вам поможет Быстрая паровая маска из шапочки для душа. Поверьте, благодаря нехитрым манипуляциям после основного ухода, ваша кожа мгновенно станет увлажненной и нежной. Итак, быстрая паровая маска от Чизу Саеки делается в три шага: вырежьте в шапочке для душа одно или два отверстия, нанесите лосьон-маску, а затем наденьте на лицо шапочку. За две-три минуты тепло вашего тела в сочетании с влагой из лосьона превратит пространство внутри шапочки в сауну. Так как испарение жидкости минимально, шапочку для душа, в отличие от отдельно наносимой лосьон-маски, можно оставить на лице на пять или десять минут. Влага проникнет глубоко в кожу и очистит ее.

Как видите, в авторской системе Чизу Саеки, основанной на обширных знаниях мирового косметического рынка и многолетней практики, нет ничего сложного. Главное — систематический уход и внимательное отношение к себе и своей коже. Но, как говорится, «для закрепления результата» и большей убедительности, мы бы хотели привести здесь слова Чизу Саеки, обращенные к читательницам ее книги «Японская революция»:

«Нас со всех сторон атакует реклама косметики, средств по уходу за лицом, спа- и бьюти-салонов. По собственному опыту знаю, что трудно найти косметические продукты или салоны, которые обеспечат вам хорошее качество за ваши деньги. Вы можете заглянуть мимоходом в универмаг или салон красоты, чтобы в итоге потратить абсурдное количество денег только из-за того, что вас убедили приобрести продающиеся здесь товары или услуги. Лучше уж узнать, как сделать себя красивой своими собственными руками. В конце концов, если об этом задуматься, то никто, даже самый опытный косметолог, не знает вашу кожу лучше вас самой. Из всех людей на свете у вас больше всего шансов на то, чтобы стать своим самым лучшим косметологом. Как только вы научитесь добиваться идеального состояния своей кожи естественным путем, вы поймете, что многие дорогие косметические средства и процедуры вам просто не нужны. Нет нужды платить за профессиональные услуги или дорогую косметику, если вы ухаживаете за собой дома. Применяя описанные в этой книге методики под свою любимую музыку или — что ещё лучше — сидя в ванне, вы почувствуете, как освобождаются ваши разум и тело. Можно ли мечтать о лучшем досуге? Начиная с сегодняшнего дня станьте своим личным косметологом. Ваша кожа сполна оплатит вашу любовь к ней потрясающим и видимым результатом».

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector